オープニング映像が流れ、挨拶を行った。

気持ちよさそうに眠る猫に男の子がスリスリすると猫は白目になっている映像が流れた。飼い主によると猫は男の子が4歳の頃から一緒に暮らしている兄弟みたいな関係だという。古田先生は猫がリラックスしている表情、気を許している証拠で全く嫌がっていないと話している。男の子による猫への接し方が猫っぽくて手で撫でるより顔でスリスリする方が多いという。

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オールスターが明日となり、大谷選手は会見でホームランを打ちたいと意気込みを語った。オールスターゲームが行われるシアトル・マリナーズの本拠地周辺ではすでに多くの人が集まって盛り上がっている。大谷選手は一昨日のドジャース戦で32号ホームランを打っていて、ホームラン数は独走状態となっている。高校の先輩のブルージェイズの菊池雄星との対戦でもホームランを打っている。6月に入るとホームランを量産し、6月だけで15本打っている。さらにオールスターに出場する日本人選手は他にもメッツのメジャー1年目千賀滉大がいる。

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明日行われるオールスターゲームで大谷選手は2番指名打者で先発出場する。相手の先発投手はダイヤモンドバックスのザック・ゲーレン投手で今月3日には大谷選手を3打数無安打2三振に押さえている。大谷選手は積極的に初回から行きたいと話している。MLBは公式ホームページで最も優れている選手上位50人のランキングを発表し、大谷選手が1位に選ばれている。きょう日本時間午前9時からホームランダービーが行われるが大谷選手は辞退している。明日午前2時50分からはレッドカーペットショー、午前9時からオールスターゲームが始まる。明日午前9時からMLBオールスターゲームを放送する。さらに試合に先駆け午前8時からはモーニングショーでオールスター直前スペシャルとして、栗山英樹前監督と長嶋一茂さんをスタジオに招き試合前の様子をお伝えする。

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暑さを乗り切るポイントは、エアコンの除湿機能。冷房と除湿の使い分けについて紹介。睡眠熱中症について、熱中症の約4割は夜間に発症しているという。

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熊谷市（埼玉）睡眠熱中症銀座（東京）

熱中症に関するトーク。一度熱中症になると、次からはなりやすくなるということについて、服部は、筋力の少ない人が熱中症になりやすく、その体力の状態であれば、一度なると、またなりやすくなるなどと話した。エアコンの効率的な運転について、藤山は、30分部屋にいない場合は、エアコンを切ったほうがお得であるなどと話した。熱中症への対処法について、服部は、軽症から一気に中等症や重症になる人もいるため、ためらわずに救急車を呼んでもらいたいなどと話した。就寝前の水分補給について、服部は、牛乳は、カルシウムを含むため、トイレの回数が増える可能性があるなどと話した。熱中症の後遺症について、服部は、脳障害で寝たきりになったり、運動ができなくなったりするなどと話した。

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肩まわりストレッチを紹介。　　

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黒柳徹子さんの自伝的小説が原作の映画「窓ぎわのトットちゃん」で、トットちゃん役に大野りりあなちゃん（7）が決定した。

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朝メシまで。の番組宣伝を行った。

スタジオメンバーが挨拶して終了。