- 出演者
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(オープニング)
ギャル曽根ファミリーが千葉・房総半島で食材探し
オープニング
オープニング映像。
ギャル曽根ファミリーのまんぷく家族旅
勝浦 旬のカツオでご飯のおとも作り!
KATSUURA SEASIDE BASEでギャル曽根ファミリーが、カツオのレアカツ、カツオの大和煮、カツオのみかん漬けを調理して食べた。
道の駅 保田小学校で名産品探し!
ギャル曽根が移動中の車内で、カツオマヨおにぎりを食べた。ギャル曽根一家が、道の駅 保田小学校に到着。きょなん楽市で、ピーナッツの加工品を購入した。
鋸南町 ピーナッツでご飯のおとも作り!
ギャル曽根一家が道の駅 保田小学校の駐車場で、ピーナッツチャーハン、ピーナッツから揚げ、みそピー回鍋肉を調理して食べた。
富津で採れる幻の魚で絶品おとも作り!
富津 幻の黄金アジで絶品おとも作り!
ギャル曽根一家が金谷食堂の厨房で、黄金アジのアジフライ、黄金アジのなめろうを調理した。
ギャル曽根一家が金谷食堂の厨房で、黄金アジのアジフライ、黄金アジのなめろう、黄金アジのなめろう餃子を調理して食べた。
30キロ級マグロをおともにご飯を爆食
(エンディング)
エンディングトーク
ギャル曽根らがエンディングトーク。
次回予告
月バラナイトの番組宣伝。