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今回は片山右京のコンディショニングを紹介。元F1レーサーで、現在は登山家、自転車競技選手として活躍する。監督として日本代表を率い、「ツール・ド・フランス」での表彰台を見据える。

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ツール・ド・フランス片山右京

片山右京は62歳を迎えた今もアスリートとしての実績を追い求め、移動時間は自転車練習に充てている。F1レーサー時台にゾーンに入った体験をし、余計な雑念があるとパフォーマンスが陥るという。大事なものは自らを信じる気持ち、努力し続けるモチベーション。