全国の気象情報を伝えた。

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桜黄砂

東京千代田区神田駅近くから中継。きょうの東京千代田区は予想最高気温は24℃。早朝グルメライブでは24時間営業の天亀そばを紹介。45年続く人気の店で創業時のままのレシピで営業、このあとの中継では店員おすすめの人参天そばを紹介する。

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ごぼう人参人参天そば千代田区（東京）天亀そば神田駅

目覚めのいい音 -Repeat-ではとれたての筍の天ぷらのいい音を紹介。筍の反っている内側ににクワを入れると簡単に掘れる。美味しい作り方、水に米ぬかと唐辛子を加えアク抜きする。

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筍の天ぷら