オープニング映像。

天気についてトーク。市村アナは「気象庁は明日午前にかけて九州南部で線状降水帯が発生する可能性があるという予測を出しています」などと話した。

ツイッター制限についてトーク。小野デスクは「Twitterの情報がスクレイピングされているとこのスクレイピングっていうのは情報をもっていかれるという意味です」などと話した。

エンゼルス対Dバックスの試合。大谷翔平は8回にホームランを打った。試合は5対2でエンゼルスが勝利した。またオールスターの出場選手が発表された。大谷は先発投手でもリーグ5位となりオールスターに選出された。大谷選手は「選出に恥じないように精一杯プレーします」などとコメントした。

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MLBオールスターゲーム（2023年）アリゾナ・ダイヤモンドバックスエデュアルド・エスコバーエンゼル・スタジアム・オブ・アナハイムロサンゼルス・エンゼルス大谷翔平

中国では取材班の行く先々に当局の関係者が頻繁に現れ、取材内容が当局に都合の悪いものでないか見張っている。今月1日から改正反スパイ法が施行され、日本大使館は中国での安全の手引きを更新。様々な行動が幅広くスパイ行為とみなされる可能性がある。これまでに少なくとも17人の日本人が拘束され、5人が今も拘束中だという。

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河北省（中国）湖南省（中国）

サッカー日本代表の伊東純也がサッカー教室に登場し、泣いている少年に優しく声をかけた。

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伊東純也

スポーツクライミングW杯スピード男子。大政涼が日本男子史上初の銅メダルを獲得した。

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IFSCクライミングワールドカップスイス大政涼

バスケW杯まであと53日。日本代表は台湾との強化試合に向けて合宿を行っている。レイカーズの八村塁は欠場を発表。トム・ホーバスHCは、八村が来なくてもいいように準備したと話した。馬場雄大は1年ぶりの代表招集で、NBA選手相手に戦えるところを見せたいと話した。

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FIBAバスケットボールワールドカップ2023トム・ホーバスロサンゼルス・レイカーズ八村塁馬場雄大

佐賀市の映像とともに全国の天気予報を伝えた。

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佐賀市（佐賀）

関東の天気予報を伝えた。

東京都心の天気予報を伝えた。

出演者が挨拶して、エンディング映像。

午前0時の森の番組宣伝。