“ゴンチン”キーマカレーを作る。たまねぎ・にんじんをみじん切りにして水と一緒に耐熱ボウルに入れる。水を入れ、挽肉を濡らして入れたら両端をあけてふんわりとラップをかけ電子レンジで10分加熱する。カレールウを加えて挽肉をほぐしながら混ぜる。トマトケチャップ・ウスターソース・チューブにんにく＆しょうがを加える。ラップをせずに電子レンジで8分加熱する。