日本橋発着の神田川〜日本橋川ぐるり周遊クルーズに乗り、ティップネストレーナーの片野翠が座ってできる首周りのストレッチを紹介。手を合わせて、親指の上にあごを乗せてゆっくり上げ下げする。眼球周りのストレッチは、眼球をゆっくりと大きく動かし眼球周りの筋肉のほぐす。
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「【乗合】日本橋発着 神田川～日本橋川ぐるり周遊クルーズ」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年7月11日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE早起き三文 おはフィットネス
- 日本橋発着の神田川〜日本橋川ぐるり周遊クルーズに乗り、ティップネストレーナーの片野翠がストレッチを紹介。首回りのストレッチは、手を合わせ親指の上にあごを乗せてゆっくり上げ下げする。眼球周りのストレッチは、眼球をゆっくりと大きく動かし眼球周りの筋肉のほぐす。また、トレーナーが意識して食べる食材「ミックスビーンズ」について片野翠は「スープ仕立てで気軽にタンパク質[…続きを読む]
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