他にもこんな番組で紹介されています…

2026年9月6日放送　16:45 - 17:00　NHK総合

15分であしたが変わるトリセツショー（15分であしたが変わるトリセツショー）

和食料理人の野崎洋光さんが、「至高のお助けスープ」の作り方を紹介。ホタテの缶詰とジャガイモの炊き込みご飯と、天使のデザート南極風のレシピを紹介。

---

2026年9月5日放送　20:53 - 20:55　NHK総合

あしたが変わるトリセツショー ファンが語る！「トリセツのココがおすすめ」（あしたが変わるトリセツショー ファンが語る！「トリセツのココがおすすめ」）

『あしたが変わるトリセツショー』では、“あしたが変わる”生活や健康に役立つ情報をとことん調べて伝えている。番組のファンは「学術的根拠を示してくれるから納得して取り入れられる」などと語った。番組では放送内容を“トリセツ”として番組HPにも掲載している
。

---

2026年9月2日放送　23:50 - 0:35　NHK総合

あしたが変わるトリセツショーたるみ 取扱説明書

鳥肌力を劇的にアップさせるスゴ技「立毛筋ストレッチ」のやり方を紹介。スキンケア後、摩擦防止にクリームを塗る。親指を顎の下→耳へすり上げ。顎から頬を持ち上げ6秒キープ。手をずらしこめかみを押し込むように6秒キープ。鎖骨→こめかみへすり上げ 反対へ引っ張り伸ばす。これらをそれぞれ3回ずつ。朝晩1回ずつスキンケアに取り入れる。

---

2026年8月30日放送　13:25 - 13:48　NHK総合

どーも、NHK（あしたが変わるトリセツショー）

「あしたが変わるトリセツショー展」を来年3月28日まで開催中。平子祐希は「実際に触れることに驚きました」などとコメントした。会場に展示されているトリセツは番組ホームページからダウンロード可能。次回は3か月でマスターするギターほか、ゲストは佐久間宣行。

---