梅雨の時期は喉の渇きを感じにくく、水分を取る量が減って口内に細菌が増えやすい。唾液には口の中の細菌を洗い流す効果があるが、水分量が減ってその分泌量が減り口臭悪化につながる。歯周病の進行や虫歯のリスクも。取るべき対策はこまめな水分補給、歯磨き。耳の前あたりの「耳下腺」、顎の下の柔らかい部分「顎下腺」、顎の真下の「舌下腺」は指で押すと唾液が出やすくなる。起床直後の唾液が少ないタイミングでやると良い。「奇跡の歯ブラシ」は毛の部分がピラミッド型になっている。「モフらし」は毛が密集していて柔らかい。「クラプロックス 舌クリーナー」は舌の表面の汚れを取り除く。