街の人がどんなマグカップレシピを作っているのか調査。「ご飯の上にミートソースかけてその上にチーズかけてレンチン」「マグカップにオートミールを入れて、そこにお水を入れてチンした後に、溶き卵を入れてチンするとそのままオムライスになる」「シューマイの皮を大きめのマグカップに敷いて、具のたねを作ってシューマイの皮を敷いて、酒をひとふりかけてラップをしてチンする」「お好み焼きの粉なしバージョン」など様々なレシピがあげられていた。
コヤゾさんファミリーが、マグカップレシピをどう作っているのか実際に見せてもらうことに。マグカップに卵、豆乳、小麦粉、塩、こしょう、餅、はんぺんを入れて混ぜる。続いてキムチ、ネギ、チーズをのせてレンチン。あとは糸唐辛子などトッピングすれば完成。さらに、トルティーヤを親子でクッキング。火を使わないマグカップレシピは初心者に向いているためお子さんに教えながら一緒に作るという。メリットは美味しいだけではなく、マグカップレシピだと食べざかりのお子さんが料理をとりあってケンカすることがないのだそう。
街の調査で一番多く聞かれたマグカップレシピは「茶碗蒸し」。卵と水、白だしを混ぜてチンするだけの茶碗蒸しが一番人気だった。中には「卵と中華風のだしを入れて混ぜて電子レンジで温めると韓国風茶碗蒸しみたいなのができるのでケランチムってやつ」アレンジをする人も。
SNSでマグカップレシピを調べると。マグカップに入れてレンチンするだけで出来るポップコーン、ウインナーピザソースを使ったピザまんなど色々な動画が。さらに、煮込みハンバーグの作り方の動画もある。ある「煮込みハンバーグ」の動画では再生回数100万超えに。作り方はまず、ひき肉、パン粉、塩・こしょう、卵、タマネギ、ナツメグ、牛乳をいれてこねる。次にマグカップにソース、ケチャップ、牛乳、砂糖を入れて混ぜ、マグカップに肉だね、チーズを入れてレンチンすれば、マグカップで煮込みハンバーグの完成。
さらにレシピサイトを調査すると。マグカップでカニクリームコロッケを作っている人も。揚げていないためヘルシーに味わえるカニクリームマグカップコロッケ。作り方はまずパン粉をフライパンで炒る。続いてタマネギ、マヨネーズを混ぜてレンチン。そして、絹ごし豆腐、薄力粉、牛乳、顆粒コンソメ、塩・こしょう、カニカマを加えて混ぜてレンチンし、パン粉とパセリを乗せれば揚げないカニクリームコロッケの完成。