今回は宮舘と向井が宮城野部屋で大量飯を作る。白鵬に絶対に守らなければいけない掟などを教えてもらった。絶対に食事は遅れてはいけないという。今回は部屋の料理番が2人をサポートしてくれる。また宮城野部屋の料理上品な味で有名なため、生半可な料理では納得しないという。また約30人前を作らなければならない。ちなみに今回はお互い別々の大量飯を作る対決方式で行う。審査するのは白鵬。浜内千波さんが実況解説する。浜内さんは時間設定を考えていかないとうまくいかないとポイントを話した。制限時間3時間で、間に合わない場合はかわいがりが待っている。2人はちゃんこ鍋などの料理を調理していった。その間もお相撲さんたちは稽古をしている。