Q.さんま定食と食べ合わせると得する副菜とは？A.きゅうりの酢の物、B.かぼちゃの煮物、C.きんぴらごぼう。正解はB.かぼちゃの煮物。赤石先生によると、免疫力をアップさせるβカロテンとビタミンEが豊富だからだという。
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「きゅうりの酢の物」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年7月9日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
- ZIP！日本全国 食の匠の朝ごはん
- 増田功さんの今日の朝食は「サバの塩こうじ開き干し」や「釜揚げしらす わさび漬け」など。新鮮な干物は、ふっくらして柔らかいという。
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