今週のテーマは「こむら返り」。「こむら返りが起きるのは主にどんな時が多いとされている？」という健康クイズが出題。正解は「就寝中」。寝ているときに長時間同じ体勢を保つことや冷えによって起こる血行不良、発汗からの水分不足による電解質バランスの乱れなどが考えられるという。菜那セシルがこむら返り予防ストレッチをした。菜那セシルの画像をゲットしたい人は番組HPまで。明日はさかいゆりやが担当。
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「さかいゆりや」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2025年4月16日放送 0:55 - 0:58 TBS
- Gヘルスケア（Gヘルスケア）
- この番組の趣旨は、「可愛い健康ナビゲーターと共に、ちょっとだけ健康になる事を学べる」というもの。今週のテーマは、「糖質制限」。火曜日の健康ナビゲーターは、菜那セシル。菜那セシルと番組キャラクターのクリッくんが、スタジオに登場した。そして2人が、「烏龍茶と麦茶には、糖質がほとんど含まれていない為、ダイエットに適している」という知識を紹介した。その知識の監修は、[…続きを読む]
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