農家メシ 特別編。種かられにメシ。新コーナー 種かられにメシ！松田さんがサポートする。トマトとおくらのマリネを作る。穴をあけたミニトマトをお湯に入れる。オクラのヘタをとり、茹でる。オクラに昆布茶を染み込ませる。レモン汁、ニンニク、パセリ、塩を入れる。トマトとおくらを和える。