他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月7日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「ゆで鶏で！アジアンチキンライス」、「ゆで鶏で！しらすのポテサラ」、「ゆで鶏で！うまみたっぷりスープ」を調理。鶏もも肉に塩をふって鍋で炒め、じゃがいもなどの野菜を入れ酒・水を加えて中火にかける。沸騰したらふたをずらして20～30分。じゃがいもを取り出し、スープを少量加えてつぶし白ごま・塩・マヨネーズなどとあえてポテトサラダを作る。鶏肉をごはんにのせてベビーリ[…続きを読む]

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2026年10月6日放送　22:00 - 22:57　TBS

M!LKの爆裂ミッション（M！LKの爆裂ミッション）

エブリデイとってき屋 東京本店でM！LKのメンバーが、クレーンゲームで材料を集めて、料理研究家リュウジのカレーレシピを再現するミッションに挑戦する。M！LKのメンバーが、クレーンゲームの料金を自腹で支払う。豚バラ、にんじん、玉ねぎをクレーンゲームで入手した。クレーンゲームで入手した豚バラ、にんじん、玉ねぎを、吉田が調理した。
M！LKのメンバーが台湾キャッ[…続きを読む]

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2026年10月3日放送　13:30 - 14:30　テレビ朝日

林修の今知りたいでしょ！第4次ブーム到来！お酢をマスターせよ

そんなお酢マスター岩間さんが、減塩で血圧を下げる効果が期待できるレシピを教えてくれた。それは、けんちん汁。お酢を使うと、減塩しても美味しくなるという。大根・にんじん・ごぼうなど硬い食材を炒める。油が回ったらお酢を入れるのがポイント。具材を炒めるときにお酢を入れることで、わずかな酸味が塩味や甘みを引き立て、減塩してもおいしく食べられる。お酢に含まれる酢酸は血管[…続きを読む]

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2026年10月3日放送　12:15 - 13:45　テレビ東京

昼めし旅（昼めし旅）

鹿児島県大崎町でご飯調査。「肉のこせど」を訪れ話を伺う。鹿児島黒牛は鹿児島で育てられた黒毛和牛のブランド名。ふるさと納税の返礼品としても人気。ご飯交渉を行い、交渉成立。
小瀬戸さんのご飯作りを拝見。午後6時、閉店後にバーベキューの準備を行う。こちらの店ではバーベキューセットのレンタルもしている。小瀬戸さんの夕飯は黒牛のタンやカルビなどの焼肉、カルビのたたき[…続きを読む]

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2026年10月2日放送　13:30 - 13:45　テレビ朝日

DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？〜（DAIGOも台所 〜きょうの献立 何にする？）

「ふわふわ豆腐お好み焼き」のレシピを紹介。キャベツ・にんじん・豚バラ肉を切る。豆腐・卵・顆粒和風だしの素・片栗粉を混ぜる。にんじん・キャベツを加える。

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