他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月13日放送　22:54 - 23:00　日本テレビ

ウェル美とネス子。（ウェル美とネス子。）

不良が昔よくやっていた「ヤンキー座り」が長時間のデスクワークや運動不足などにより、できない人が増えているという。股関節や体幹のバランスも関係するが、できない原因の一つが足首の硬さやふくらはぎの柔軟性の低下。足首が硬いとひざ痛・腰痛・肩こりに繋がる可能性がある。ふくらはぎの血流が悪くなると、体全体の血液循環が悪くなり、冷えやすくなったり、むくんだりしてしまうこ[…続きを読む]

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2026年4月30日放送　0:55 - 0:58　TBS

Gヘルスケア（Gヘルスケア）

今週のテーマは「ひざ痛」。お話を伺うのは加藤正二郎院長。「ひざ痛」。の治療は可能。病院に通わなくてもできる予防・対策は、医療用の足底版。足の中敷きをうまくコントロールすると良くできる。さらに、体重を減らし、筋肉をつけていった方が良いという。医療機器メーカーによると50代以上のシニア層を対象にしたアンケートでは、ひざの痛みを感じたことがある人が7割近くいるとい[…続きを読む]

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2025年10月26日放送　7:00 - 7:30　TBS

健康カプセル！ゲンキの時間（オープニング）

坂下千里子さんと石丸幹二さんが登場。改善の鍵は筋肉にあり！ひざ痛3つのタイプ別改善法。登坂さんは引退したら膝痛はなくなるかと思っていたが、いまもひざ痛が出るという。原因はいろいろあるという。怪我か病気か。リウマチ、変形性ひざ関節症も多い。変形性ひざ関節症の患者数は自覚症状がない人も合わせると3000万人だといわれる。加齢などによりひざの軟骨がすり減る。歩けな[…続きを読む]

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