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「ゆこゆこ」 のテレビ露出情報

三重県尾鷲市などの中継映像を伝えた。現在、雨が強まっている。東海地方では、これからが雨のピークで、静岡県などは1時間50ミリの雨が予想されている。広瀬は、発達した雨雲は紀伊半島付近にかかっている、関東では山梨県などに雨雲がかかっていて、これから雨が降り出すとみられるなどと話した。南北に並んだ低気圧が列島を通過していて、今夜は荒れた天気に注意が必要。東京周辺では、あす午前0時頃に、降り方が強まり、横殴りの雨になるという。あす朝、雨雲は抜けるが、強風が続きそうだ。東京ではあす、最高気温20度予想で、週後半は最低気温が7度前後で、1日の寒暖差が10度の日が続く予想だ。
きょうは、いい風呂の日。専門家によると、この時期に正しい入浴をするとこで、寒暖差披露の改善や睡眠の質向上につながるという。松田は、現役のころから習慣として、疲労回復などを目的に、湯船につかっていた、今でも意識してつかっているなどと話した。望ましい入浴は、40度の湯で10分程度。副交感神経が優位に働く温度で、体温が上昇しすぎず、十分体を温められる時間となっていて、保温効果が持続するという。額に汗がにじんでくるタイミングが湯船を出る目安だという。入浴中は、リラックスしていると感じられれば、何をしていてもいいという。お湯に入るときに発する一声を調べたアンケートでは、「はぁ~」系が最も多く、「息は出るが声は出ない」などという人もいた。息を吐くことで、血圧を上げにくくして、リラックス効果につながるという。気管の粘膜を湿らせることで、風邪や感染症の予防につながることもあるという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2025年2月9日放送 12:00 - 12:54 テレビ東京
タクシー運転手さん一番うまい店に連れてって!予習復習スペシャル(2025年 冬に食べたいグルメ 人気温泉地ランキングSP)
2025年全国人気温泉地ランキング7位は定山渓温泉。26軒の宿泊施設のうち13軒にサウナが併設され、雪見サウナが人気。真駒内駅のタクシー運転手、橋本さんに「豊平峡ONSEN食堂」へ連れて行ってもらった。源泉100%の温泉に併設された食堂で、世界各国でインド料理の腕を磨いた料理人が腕をふるっている。すすきので本場のシェフを呼んで開いたインド料理店が事業変更で豊[…続きを読む]

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