山口県下関市。キャンプインストラクターの上野憲子さんにワンパンキャンプ料理を教えていただく。マッチグリドルでアスパラガスを焼き、しょうゆを鍋肌から入れて「アスパラのジュワッと焼き」が完成。いのしし肉をごま油とにんにくで炒めて、焼肉のたれ、ご飯、コーンを加えて「いのしし肉のBBQライス」が完成。