不安を感じた時に誰かにくっつき安心感を得るアタッチメント。幼少期にどんなアタッチメントを築いたかによって、その後の人生における人との関わり方に違いが表れると科学的に証明されている。こうした人との関わり方のタイプをアタッチメントスタイルといい、大きく3つに分けられる。1つ目は回避型。自分の気持ちを隠しがちで、相手を拒絶し距離を置こうとする傾向がある。2つ目は不安型。人間関係に対してとても敏感で、自分は相手にどう思われているのか常に気がかり。3つ目は安定型。誰とでも比較的簡単に親密になれるタイプ。人を頼ったり、人から頼られたりすることに快適さを感じる。アメリカのZ世代ではアタッチメントスタイルに関するSNS動画が爆発的な人気を集めている。思春期の脳の変化を研究してきたコロンビア大学児童青年精神医学部のアミール准教授の著書が、ベストセラーとなってる。