秋は抜け毛が増える！？対処法は。ひるおびLINEアンケート「秋は抜け毛が多いと感じる？」では「感じる」約56％だった。「月別1日の抜け毛平均本数」を見ると、9月が一番多く約250本、次いで10月と秋は春の倍以上抜けるという。なぜ秋に抜け毛が増える？イーメディカルクリニック麻布・高橋栄里統括院長によると秋は気温が下がることで血行が悪くなり、栄養素が行き渡らない。それに加えて夏のダメージの蓄積されていることが原因。「夏は紫外線の影響も含め皮膚トラブルが起きやすい。今年は特に猛暑だったのですごく頭皮に影響が出やすい」と話した。抜け毛を防ぐ頭皮ケアを紹介。爪を立てずに指の腹で優しく全体的に頭皮マッサージする。オススメのタイミングは仕事の合間などのリラックスできる環境、入浴中は血行が良くなりやすい。頭皮を温めるだけでも血行が良くなり栄養素が行き渡りやすくなる。また高橋統括院長は普段からの抜け毛対策について「肌と違い髪の毛には自然治癒力がない。髪の毛の将来のために頭皮と髪の毛のケアを無理なく気軽に続けられる方法で行いましょう」などと話した。