エステティシャンの高橋ミカが「美は眠りから！ お休み前にオススメのケア」をテーマにケアをレクチャー。高橋は香りグッズでは香水のように首周りなどにつけるとリラックスできる、耳のケアでは耳の中に指を入れて掴み・外内に回すなどと解説。