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「オクラ」 のテレビ露出情報

今回は人生が180度激変ワケあり移住家族SP。山口県北部の向津具半島に住む河野豊之さん(70)&妻・由美子さん(64歳)夫婦の謎を探るべく山奥生活に密着した。10種類ほどの作物を自給自足している。妻が行うレンコンの収穫作業を密着スタッフも体験させてもらった。妻がお風呂に向かうと、夫は薪で風呂を沸かした。収穫した野菜を使って夫婦で夕食作り。炊飯は主に夫が担当。土鍋を使ってかまどで直火炊き。妻はおかず作り。レンコンの天ぷら、レンコンのきんぴら、自家製味噌を使ったしし汁を作った。スタッフも一緒に夕食をごちそうになった。
別の日、妻は車で外出。訪れたのは約10分の場所にある地元の小学校。妻は週に1度、小学校で児童の勉強をみたり遊び相手になっている。
河野夫妻は山口県山口市の街中で暮らしていた。夫は公務員、妻は幼稚園の先生をしていた。4人の子宝にも恵まれ、順風満帆な日々を送った。娘4人は独立し、このまま幸せに老後を過ごそうと思っていた14年前に突然の悲劇が起きる。三女・ひろみさんが26歳で亡くなった。妻は悲しみから心を病み、自宅に閉じこもる生活となった。夫の提案で現在住む向津具半島をママチャリで回った。ここは家族でキャンプをした思い出の地だった。競売物件の看板を見た妻が「この物件買いたい」と言った。決め手は三女も大好きだった俵島が見える絶景。スマイリーがあだ名だった三女の笑顔を感じることができる向津具半島に移住を決めた。夫といい思い出を重ねて生きて生きたいと語った。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年6月22日放送 20:40 - 21:54 テレビ朝日
サンド&キスマイの気になるマン気になる155人に聞いた健康になる簡単太らない術
待ちゆく人たちに太らない健康法を調査したところ、姿勢を良くする、毎日魚を食べるといった声が上がった。管理栄養士の松浦さんによれば魚は高タンパクでカロリーが抑えられ、特にマグロの赤身やタラは低脂質でおすすめだそう。
「毎日納豆にキムチと?で20kg減量」。という問題が出された。正解は「お酢」。発酵食品の納豆とキムチに酢を加えると腸内環境をサポートするお手軽ダ[…続きを読む]

2026年6月22日放送 9:55 - 10:25 TBS
滝沢カレン&和田明日香のフィーリンきっちん(オープニング)
今週の担当は滝沢カレン、ゲストは勝村政信。今週のテーマ食材は「オクラ」。疲労回復を助ける栄養素や食物繊維が含まれ、暑い季節のスタミナ補給にもぴったり。ゲストの好きな食材が詰まった冷蔵庫から、玉ねぎを選んだ。今日のメニューは「オクラ入りチヂミ」。

2026年6月21日放送 7:00 - 7:30 TBS
健康カプセル!ゲンキの時間(健康カプセル!ゲンキの時間)
ここからは先生オススメの便秘対策を紹介する。食物繊維には便のかさを増やし蝶を刺激する不溶性食物繊維と便をおやわらかくして腸内環境を整える水溶性食物繊維がある。オススメは2つの食物繊維をバランスよく含むキウイ。釈は、食物繊維を意識していて普段から玄米に大麦やもち麦などを入れたものに納豆などを乗せて食べているという。ゲンキチャンレンジャーの2人は食生活を改善する[…続きを読む]

2026年6月19日放送 19:00 - 21:00 フジテレビ
ウワサのお客さま板倉久保田中碧の後輩 出張!160人前W杯メシ
食事会場に到着。事前にシリーズ最多・160人前のご飯を用意し、オクラともずくの栄養満点スープが完成。ほかから揚げ・うま塩コールスロー・日本代表カラーを意識したソルティライチジュレなどをよそったら、未来のワールドカップ戦士たちに贈る栄養満点ワールドカップ飯の完成。会場に腹ペコのサッカー少年たちが集まり、少年たちは箸が止まらない様子。

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