「美味しい料理を手軽に作りたい！」というお悩みに対して藤田ゆうみんさんは「お惣菜をアレンジすべし」と回答。一例としてシウマイを卵て閉じ、ミックスベジタブルを加えたシュウマイオムレツを紹介。また2つ目の回答として料理に便利な冷蔵庫を使うべしとして、冷蔵庫の使い方、活かし方を紹介した。