スイカ丸ごと最強スムージーも紹介。シトルリンはスイカが一番多く含まれているのでスイカを食べるのが効率的だという。スイカ博士 橋詰利治さんによると、シトルリンは体内で吸収されるのがとても早く、30分～1時間ぐらいで血流が良くなり体の内側から温かくなってくる。