スマホ脳のテレビ情報 | 累計300万部「スマホ脳」の最新情報/かもしれないが好きだから脳はスマホに依存する/日本人の脳がスマホ依存に弱い理由とは/脳を守る最強物質 BDNFの出し方 | カズレーザーと学ぶ。(2024/05/14(火)22:00)

「スマホ脳」のテレビ露出情報

精神科医のアンデシュ・ハンセンの著書「スマホ脳」を紹介。アンデシュ・ハンセンが、人がスマホに依存する理由や、日本人の脳がスマホ依存に弱い理由について解説した。脳を守る物質「BDNF」は、運動したり話すことで出やすくなる。

2024年2月22日放送　19:00 - 21:00　日本テレビ
くりぃむしちゅーのマル日後にわかるホント（マル日後にわかるホント）: やす子が100時間スマホなし生活に挑戦する。PayPay、楽天ペイ、タクシーアプリGO、LINEといったアプリをよく使っている。Xは1日で172回見ていた。自宅でのスマホ依存度をチェック。常にスマホを手放さず、スマホで音楽を聞きSNSを見る。晩ごはんもアプリで注文し、ジャルジャルの動画を見ながら食事していた。帰宅してから寝るまで6時間スマホを使い続けていた。[…続きを読む]