更年期以降に増える“女性の悩み”で多いのが、髪の毛と骨。「更年期」は、50歳前後で女性ホルモンが変動して自律神経の不調が起きやすくなる。「アフター更年期」は、女性ホルモンの減少により血行や代謝への影響が出始め、薄毛や骨粗しょう症などが進行しやすくなる。しかし最近は、早めの治療により進行を遅らせることが可能ではと注目されるようになった。診断のために髪の毛の状態を撮影し、薄毛治療の方針を決める。さらに外出してよく歩くことや高タンパク低脂肪な食生活への改善も大事だという。通常、発毛サイクルの回復に数ヶ月かかることもあるが、食事改善や運動で1か月で産毛が出ることもあるそうだ。
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「タンパク質」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年8月26日放送 15:49 - 19:00 TBS
- Nスタそれ、Nスタが調べてきました！
- マニア厳選！埼玉の名店を調査。塚田亮一さんのオススメは三郷市にある「横堀餃子」。餡の味の決め手には秘伝のタレが使われているという。焼きギョウザに並ぶ人気メニューが「コク旨濃厚坦々水餃子」。このほか「冷やしシソ水ぎょうざ」といったメニューもある。この店で調査した結果、ギョウザが86票、からあげが67票となった。
- 2026年8月24日放送 20:00 - 21:54 テレビ東京
- 主治医が見つかる診療所タンパク質の上手なとり方
- さとう珠緒の日常生活を取材。さとう珠緒が、タンパク質を意識した昼食を調理して食べた。藤田博士が、朝食を抜いて昼食に2食分のタンパク質をとろうとするのは損するやり方だと語った。タンパク質は体の中にとり溜めることができないため、毎食20グラム以上とると良い。1食で利用できるタンパク質は最大30グラム程度で、取りすぎると体外に排出される。1日に必要なタンパク質の量[…続きを読む]
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