最初のテーマは「週休3日」。週休3日の会社で働く脇坂洋行さんに話を伺う。脇坂さんが働いているのは送風機などを製造販売しているSDGという会社。SDGは金土日が休日の週休3日制を導入している。給料は据え置きで1日あたりの勤務時間を延長。導入後も会社の売り上げは伸びているという。脇坂さんは金曜日の休みが大きいと話し、趣味の時間や子どもの送り迎え、家事などにあてることができるとメリットを語った。また、月曜が祝日の場合4連休になるため平日料金で旅行に行くこともできるという。