きょうの日本列島は各地で真夏日が続出した。最も暑かったのは東京・府中市で33.7℃。この暑さの中、東京・お台場は人で溢れかえっていた。スマートフォン向けアプリ「Pokémon GO」の大型イベント「Pokémon GO Fest 2026：東京」がきょうからスタート。主催者によると、イベントは当初、8月に開催していたが、暑さが厳しすぎるため今の時期に開催することにしたという。欠かせないのがスマホの暑さ対策。スマホ専用の扇風機や日傘を付けている人もいた。猛暑となった去年の調査では60代以上の約6割が例年の夏に比べて外出が「減った」と回答。（ハルメク 生きかた上手研究所調べ）。シニア層の外出頻度の低下が顕著となっている。そうした中で注目されているスポットが東京・目黒区にある中高年専門のパーソナルトレーニングジム「心身健康倶楽部」。暑さの影響で利用者が増えているという。このジムは厚労省の認定を受けていて、医師の指示で治療のための運動療法を実施する場合、医療費控除の対象になることもある。きょうは全国150地点以上で真夏日となり、静岡・川根本町や宮崎・串間市などで5月の観測史上最高の1日となった。