他にもこんな番組で紹介されています…

2026年5月21日放送　15:42 - 19:00　フジテレビ

イット！きょうの知っトク

いまSNSなどで注目を集めているのが弁当箱ごと冷凍保存するまるごと冷凍弁当。まとめ作りで時短、さらに節約にもなると実践する人が増えているという。そこでまるごと冷凍弁当の作り方を管理栄養士のおすぎさんに教えてもらう。最初に最も簡単に作れるとオススメしてくれたのが「鶏たまそぼろ冷凍弁当」。1食あたり200～300円となっている。まず、鶏そぼろに調味料を入れ、ラッ[…続きを読む]

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2026年5月15日放送　20:54 - 21:00　フジテレビ

かまいたちの瞬間回答今夜は…大型スーパーのお悩みを瞬間回答！

通常5日で痛みだすレタスの鮮度をキープする方法は爪楊枝を芯に刺すだけで3週間ほど鮮度を保つことができる。芯にある成長点を壊せば成長を抑えられるという。またきゅうりはペーパーで巻いてポリ袋に入れて立てることで2週間長持ちする。ナスや人参も立てて保存するのがオススメ。

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2026年5月15日放送　9:55 - 10:10　テレビ朝日

有働由美子の健康案内人！（有働由美子の健康案内人！）

今日のテーマは眼を守る食材＆料理。眼の血管は細く運べる栄養が限られているので食事の影響を受けやすい。眼の健康のために取り入れてほしい2つの食材はほうれん草・ブロッコリー。2つに含まれているルテインは天然のサングラスとも呼ばれ抗酸化物質の中でも眼に集まるとされる。水晶体などに集まるルテインが紫外線のダメージを軽減してくれる。ルテインは40歳以降に減少するとされ[…続きを読む]

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2026年5月13日放送　19:57 - 20:42　NHK総合

世界で開け！ひみつのドアーズタイ・天然ゴム

ゴム農園やゴム加工場で働く人たちの休日に密着。ゴム農園で働くジップさん一家は愛車でお出かけ。ゴム農園が所有する野菜畑で野菜を収穫。その後、川釣りでメコンオオナマズを釣り上げた。ゴム加工場で働くサーさんはボーイフレンドとデート。タイではデートでお寺参りをするのが一般的。

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2026年5月13日放送　12:00 - 13:40　テレビ東京

昼めし旅簡単＆節約アイデアレシピSP

早川さんのごはん作りを拝見。ナス、ピーマンなどを切って炒める。豚ひき肉を炒める。麻婆ソースを入れて「麻婆ナス」の完成。長芋、長ネギ、豚ひき肉などを混ぜて、キャベツの代わりにモヤシをいれて焼いたら、「お好み焼き」の完成。

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