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「ネイス体操教室 アルーク阿佐ヶ谷校」 のテレビ露出情報

阿佐ヶ谷姉妹の渡辺が体操教室でバク転を教えてもらう。自慢できる特技がないためバク転で自信をつけたいという。体を反って痛みがないか、逆立ちで体重を支えられるかをチェックした。バク転習得まではジャンプ、景色に慣れる、着地の3ステップ。手の遠心力に引っ張られるような形で後ろに跳ぶ練習をしたあと、景色に慣れるためマットの上に背中を乗せて後ろに手をつく練習をした。最後は補助つきで着地の練習を重ねたが、3時間で体力の限界が来た。補助をつけて一度だけ挑戦し、成功した。
住所: 東京都杉並区阿佐ヶ谷南2-40-1

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