メディカルフィットトレーナーの山口絵里加さんは「ハピネスタイルしなやかさん」を紹介。しなやかさんが肩甲骨の下に来るように10分間仰向けになるだけ。ふくらはぎなど、素肌に使える部位には電気刺激を送るEMSモードもオススメ。お申し込みは0120-10-2424、または「テレ東マート」で検索。