他にもこんな番組で紹介されています…

2026年10月17日放送　18:30 - 19:00　日本テレビ

満天☆青空レストラン（満天☆青空レストラン）

ポリフェノールは抗酸化作用があり生活習慣病の予防が期待できる。ごぼうの甘辛煮を作る。連島ごぼうをささがきにし、豚肉を炒める。醤油・砂糖・みりん・酒・ニンニクを混ぜ甘辛の調味料を作る。ごぼうと調味料も炒め、新しょうがを乗せると完成。
ゴボウドッグを作る。連島ごぼうに切り込みを入れる。袋に唐揚げ粉・ごぼう入れてを揉み込み低温で揚げる。みじん切りにした玉ねぎ・ゆ[…続きを読む]

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2026年10月17日放送　8:30 - 10:25　フジテレビ

土曜はナニする！？日帰りぷらっとりっぷ

植木鉢に見立てたプリンを求めて、清澄白河近くにある「le bois（ル ボア）」へ。このお店では、手軽に楽しめる手ぶらピクニックのサービスもあり、「Park Basket」クロッシュ・選べるスイーツ・ドリンク（レジャーシート込み）。時間は11：00～13：30or14：30～17：00となっており、料金は2人分せっとで3500円の要予約制となっている。高橋さ[…続きを読む]

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2026年10月5日放送　11:45 - 11:55　日本テレビ

キユーピー3分クッキング（キユーピー3分クッキング）

「鮭ときのこのバターソテー」を作る。生鮭に塩をふる。玉ねぎ・しめじ・エリンギを切る。バターにパセリのみじん切りを加え混ぜる。生鮭の水分を拭き取り小麦粉を振る。フライパンで鮭・玉ねぎを焼く。しめじ・エリンギを加えしんなりするまで炒める。塩を振り鮭に焼色がつくまで火を通す。お皿に盛り付けパセリバターを乗せ完成。

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2026年10月1日放送　8:15 - 9:55　NHK総合

あさイチみんな！ゴハンだよ

「さばの甘辛レモン焼き」を調理。さばに塩・こしょうをしてレモン汁を絞り、たっぷりの片栗粉をまぶして皮側から焼いていく。上下を返しながら6分間ほど焼いたら油を少しだけ残して除き、油をコチュジャン・トマトケチャップ・はちみつなどで作ったソースを加えてさばに煮絡めるパセリとレモンを添えて、白ごまをかけて細ねぎをちらす。しょうがの千切りをのせて完成。

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2026年9月21日放送　8:20 - 9:34　NHK総合

平野レミの早わざレシピ！（平野レミの早わざレシピ！）

「カリカリ油淋鶏」、「裸のソーセージ」、「カジキマグロのモロッコソテー」、「実りのベジバゲッ塔 食べればリエット添え」を調理。鶏もも肉に塩・酒・水・黒こしょう・片栗粉・米粉にまぶして揚げたら、しょうゆ・砂糖をレンジにかけ水分を絞った玉ねぎを入れてたれを添えて、油淋鶏が完成。豚バラ肉ににんにく・塩・ナツメグ・チリパウダー・タイム・黒こしょうを揉み込み、成形して[…続きを読む]

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