ピーマンの肉づめのテレビ情報 | 七五三掛流ピーマンの肉づめ | ノンストップ！(2025/07/04(金)09:50)

「ピーマンの肉づめ」のテレビ露出情報

七五三掛流ピーマンの肉づめを作る。あいたフライパンにトマトケチャップ、ウスターソース、水、バターを加える。ソースをかけて完成。さらに味変ソースを作る。水切りヨーグルト、カレー粉、塩を混ぜるだけ。

2025年7月4日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ
ノンストップ！めざせ！料理アイドル七五三掛KITCHEN: 七五三掛流ピーマンの肉づめを作る。まずは肉ダネを作る。合いびき肉、タマネギ、パン粉、卵、塩コショウ、ナツメグを混ぜ合わせる。電子レンジで加熱したピーマンの内側に片栗粉をはたき肉ダネをつめる。フライパンにサラダ油をひき、肉の面を下にした焼く。酒と水を加えてフタをして蒸し焼きにする。