他にもこんな番組で紹介されています…

2025年8月29日放送　9:50 - 11:30　フジテレビ

ノンストップ！ノンストップ！サミット

秋に向けて大人も気をつけたいことがある。「それはメンタル不調」と語るのは精神科医・Tomy先生。日照時間の減少などと夏バテが原因で起こりがちな秋のメンタル不調。精神科医Tomy先生が提案しているのが自分を大切にする習慣。他人の顔色をうかがって振り回されるのではなく自分が無理しないペースで過ごすことでメンタルが安定するという。そんな自分らしく生きることを貫きア[…続きを読む]

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2025年8月14日放送　9:26 - 11:00　テレビ東京

なないろ日和！（特集）

みなとみらい・田中俊一氏によると睡眠障害と言われるのは入眠困難と中途覚醒があるという。50歳以上を対象とした睡眠の悩みを聞いたアンケートでは1位が夜中に目が覚めるだった。古谷さんの悩みは入眠困難。なかなか寝付けずスマホを触ってしまう。真田さんの悩みは中途覚醒。夜中に何度もトイレで起きてしまう。高齢になると睡眠が浅くなり、覚醒状態に陥りやすくなるとのこと。入眠[…続きを読む]

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2025年4月26日放送　2:30 - 3:00　テレビ東京

流派-R since2001（流派-R since2001）

＃KTCHANは本屋を案内し、本に育てられたところがあるなどと語った。＃KTCHANはMCバトルに彗星のごとく現れRAPスタイルで注目を集めたなどと紹介。2025年1月に「距離ガール」でメジャーデビューし等身大の恋愛観を表現した。そんな＃KTCHANは初のエッセイ「飛んできたナイフは、プレゼントで返したい。」（フォレスト出版）を発売。＃KTCHANは理想の自[…続きを読む]

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