1軒目の黒川さん宅に訪問。お悩み「子育てで料理をするのが大変！簡単に作れる料理を知りたい」、「納豆嫌いな夫も食べられる料理を知りたい」。「ワンパン石焼ビビンバ」の材料と作り方を紹介。大沢もお手伝い。フライパン専用クッキングシート「アルテムフライパンシート」を使用。まな板を使わず調理。ドレッシングは超万能アイテム。今回はナムルにチョレギサラダのドレッシングを使用。調理時間約20分で完成。後日、夫にも食べてもらうと高評価。