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「ブロッコリーと納豆のごまあえ」 のテレビ露出情報

埼玉・深谷市のカフェ「chelsea」では、「ブロッコリー天ぷら」などブロッコリー料理を提供している。農家の鈴木サクラさん・沼尻茉奈さんが、ブロッコリーレシピとして「ブロッコリーのオーブン焼き」を紹介した。ブロッコリーを一口大にカットし、ニンニク・鷹の爪・塩・オリーブオイルを回しかけてトースターで焼けば完成。次に、ブロッコリーレシピを100種類以上持つ沼津りえさんが、「ブロッコリーと納豆のごまあえ」を紹介した。ブロッコリーの茎の皮を薄くそぎ落とし、薄い輪切りにする。レンジで加熱し、ひきわり納豆・すりごま・砂糖・しょうゆと合わせて食べるという。

他にもこんな番組で紹介されています…

2026年3月30日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
ZIP!なぜ?何だ?
「ブロッコリーと納豆のごまあえ」を試食した笹井さんは「美味しい!茎が甘いです」などとコメントした。胡麻和えの素で和えているため、野菜の旨味を引き出す配合だという。

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