月間2000万人が利用する料理メディア「Nadia」の本社。お弁当持参率は約6割。編集部の40代女性のお弁当はご飯に甘酢肉だんご、ニンジンきんぴら、小松菜ともやしのごま和え。食材費は180円ほどだという。甘酢肉だんごは揚げずに小さめの鍋で茹でて調味料を加えて煮詰めている。営業部の20代女性のお弁当は卵焼き、豚こまチャーシュー、きんぴらごぼう、ブロッコリーの梅ごまおかか和え。おかず4品とご飯で食材費は約200円ほど。ブロッコリーの梅ごまおかか和えは、ブロッコリーを耐熱ボウルに入れてレンジで加熱して、ごま油・白いりごま・おかか・梅干しを加えて混ぜるだけ。システムエンジニアの男性のお弁当は玄米、鶏むね肉のそぼど、炒り卵で食材費用は380円ほど。ボディビルの大会を控えているため筋肉のためのお弁当を作って持ってきているという。営業部の男性が持ってきていたのはかき玉うどんのあんかけ、会社に常備している冷凍うどんを温めてあんかけをかけて完成。食材費は約170円ほど。女性が冷凍庫から取り出したのは上海風焼きそば。SNSでも話題のまるごと冷凍弁当。上海風焼きそばは水分をしっかり飛ばして仕上げて、すばやく冷まして冷凍庫へ。 保冷バックに入れて持ち運び、食べる直前まで冷凍庫で保管する。冷凍弁当を検索する人が増えているという。
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「ブロッコリー」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年4月14日放送 9:55 - 10:25 TBS
- 滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん（滝沢カレン＆和田明日香のフィーリンきっちん）
- 「新玉ねぎのスープ蒸しハンバーグ」の作り方を紹介。新玉ねぎは横半分にカットし、外側2枚を残して中をくり抜く。くり抜いた部分はみじん切りにする。玉ねぎは温度が低いと涙を出す成分が飛びにくくなる。耐熱容器に広げラップなしで加熱し水分を飛ばす。須賀健太の芸歴について話題となった。付き合いが長いのは香取慎吾とのこと。加熱した新玉ねぎは粗熱をとり、ひき肉、とき卵、パン[…続きを読む]
- 2026年4月14日放送 9:00 - 11:10 日本テレビ
- DayDay．最新冷凍食品
- 埼玉・越谷市にある冷凍食品専門店「イオンスタイルレイクタウン＠FROZEN」は有名店の味から海外の冷凍食品までズラリ。今や食卓やお弁当に欠かせない冷凍食品。国内の年間消費額は伸び続け1.3兆円と過去最高を記録。手軽に本格的な味を楽しめる“庶民の味方”となっている。この春、新商品が続々登場。超定番商品の進化。2月発売の味の素冷凍食品「ギョーザ」はこれまで必要だ[…続きを読む]
- 2026年4月13日放送 15:42 - 19:00 フジテレビ
- イット！（ニュース）
- きのう神奈川県座間市の市役所前でざま市民朝市が開かれ、冬野菜が格安で販売され多くの行列ができていた。都内の青果でも旬を過ぎた冬野菜がお手頃価格になっていた。
- 2026年4月13日放送 12:00 - 13:40 テレビ東京
- 昼めし旅東京都あきる野市
- 東京都あきる野市でアポなしご飯調査。村山昭彦さんは40年以上家庭菜園を行っていてのらぼう菜などを育てている。ご飯を見せてほしいと依頼したが断られたため見せてくれそうな人吉澤利光さん夫婦を紹介したもらった。吉澤さん夫婦は2年前に造園業を辞めて現在は娘さんとともにギャラリーを運営、合間に家庭菜園を市内2カ所で行っている。畑で晩御飯に使うホウレンソウを収穫、収穫す[…続きを読む]
- 2026年4月12日放送 7:30 - 8:30 テレビ東京
- ポケモンとどこいく！？（ポケモンとどこいく！？）
- 「フラエッテ風カップちらし寿司」を作る。カップに枝豆、酢飯、ブロッコリーの惇で食材を入れる。フラエッテの花の色によって、カニ風かまぼこやきんしたまごをブロッコリーの上に散らす。花びらをイメージし色に合わせた食材を5つ乗せる。5つの食材の中央にコーンを置いてカイワレを指して完成。
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