プロテインひろこが伝授するプロテインを使ったお手軽アレンジレシピを紹介。「ザバス アドバンスト ホエイプロテイン100 バニラ味」をスプーン4杯分と氷120gをミキサーにかけて完成。水少量ともち適量を電子レンジで加熱し「ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味」をふりかけて完成。