番組レギュラー陣のティモンディ、LIL LEAGUE、WOLF HOWL HARMONYが、「ザ・プリンスパークタワー東京」というホテルの中の、「ボウリングサロン」というボウリング場に登場した。今日はこのボウリング場で、「試練に打ち勝て！あわてんボウリング」という企画を行う。LIL LEAGUEとWOLF HOWL HARMONYが、ボウリングで対決する。ただし対決の途中で、様々な試練に襲われる。第1ゲームと第2ゲームを行い、両ゲームの総スコアで勝敗を決める。一同が意気込みを語り合った。