ミッドライフ・クライシスに陥りやすい人は自己中でない人だとのこと。役割をまっとうすることにアイデンティティを持っている人はなくなったときに虚無感に襲われやすい。市井さんは自分の時間ができるほどどうしたらいいんだと思うとのこと。47歳の女性は何者でもないし何も残していないという。40を区切りに考える人は多いという。きらきらしている他人を見たときに陥りやすいという。毎日を丁寧に暮らそうとするのがいいとのこと。人に与えることをしていくといい。