ラジオ体操第2のテレビ情報 | ラジオ体操第2 | テレビ体操(2026/01/30(金)11:45)

「ラジオ体操第2」のテレビ露出情報

ラジオ体操第2を解説付きで実演した。

2026年1月28日放送　19:00 - 20:54　TBS
それって実際どうなの会ラジオ体操orウオーキング 1日3回ならどちらが痩せる？: ラジオ体操とウオーキング、朝昼夜行った場合どちらのほうが痩せるのかを検証。ラジオ体操は第一と第二を計約6分×1日3回。ウオーキングは60分×1日3回。期間は2日間、同じ食事をとる（それぞれの身長/体重に合わせたカロリーを算出）。翌朝に体重・ウエスト・ヒップ・太もも・二の腕・体脂肪率を測定する。餅田がラジオ体操、大橋がウオーキングを行うことになった。現在の体重[…続きを読む]
2026年1月27日放送　13:55 - 14:00　NHK総合
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