フィギュアスケートで世界を極めた安藤美姫さんがレッドイーグルス北海道でアイスホッケーに挑戦。アイスホッケーは氷上の格闘技と呼ばれ、冬には各地で熱戦が繰り広げられている。“推し活”からハマる女性ファンが増えているという。レッドイーグルス北海道は2025年に全日本選手権を優勝。アジアリーグは現在1位。日本代表選手が多く在籍する強豪チーム。氷の上は慣れているはずだが、アイスホッケー用の靴はフィギュアスケート用とはブレード（刃）の形状や長さが全く違うため上手く歩けなかった。主力として活躍するFW・小林斗威選手、DF・ハリデー慈英選手、GK・小野田拓人選手の3人が撮影に協力してくれた。3人がアイスホッケーの凄いポイント3つを教えてくれる。1つ目は「超スピーディーな試合展開」。他のスポーツに比べて攻守の入れ替わりが激しく、急加速・減速するスケーティング技術が超エキサイティングな試合展開を生み出している。まずはアイスホッケーの基本的なスケーティングを教わった。親指でエッジの内側を蹴り込む。
アイスホッケーの凄いポイント2つ目は「ゴールの起点 正確なパス」。パスの精度が勝敗を左右する。攻撃の軸となる正確無比なコントロールが歓喜のゴールを生み出す。安藤がアイスホッケーのパスワークに挑戦。スティックを使ってパックを打ち、ゴールまで決め、トップ選手も驚くほどだった。
アイスホッケーの凄いポイント3つ目は「迫力＆躍動感満点のシュート」。プロ選手の全力シュート速度は約160キロにもなるという。華麗なスティックさばきで決める技ありシュートもある。安藤が豪快なシュートと華麗なテクニックを駆使したシュートに挑戦した。
氷上の格闘技とも呼ばれるアイスホッケーで選手たちが身につける道具を紹介。総重量は10キロ以上、中でもゴールキーパーは20キロを超えるという。