今週のテーマは「近視」。経堂あそう眼科の朝生浩院長は、目を休めるためのケアとしてホットアイマスクや睡眠時間の確保が大事だと紹介した。また、紫外線対策も近視だけでなく目のエイジングケアにおいて重要なポイントだとした。酒井ゆりやの画像の詳細は番組ホームページをクリック。