ちょっとしたスキマ時間できる「ながらカロリー消費エクササイズ」を紹介。二人が訪れたのは、江の島にある夏の定番観光スポット「亀ヶ岡広場」（神奈川・藤沢市）。8月31日（土）まで、夕方から「江の島灯籠2024」を開催。今回のエクササイズは「バナナストレッチ」。あおむけのまま手と脚を左右同じ方向に動かす。足を抱え込むと体幹運動にもなる。
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「亀ヶ岡広場」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2024年8月15日放送 4:30 - 5:50 日本テレビ
- Oha！4 NEWS LIVE早起き三文 おはフィットネス
- ティップネストレーナー・ジョーンズ日光が藤沢市「亀ヶ岡広場」かおバナナストレッチのエクササイズを紹介。
- 2023年12月6日放送 9:26 - 11:13 テレビ東京
- なないろ日和！（特集）
- 2人は江島神社の辺津宮で旅の無事と絶景に出会えるよう祈願。続いて向かったのは亀ヶ岡広場。1964年東京オリンピックのセーリング競技場として建設され、2020年東京オリンピックでも競技場となった江の島ヨットハーバーを見下ろすことができる。
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