ちょっとしたスキマ時間できる「ながらカロリー消費エクササイズ」を紹介。二人が訪れたのは、江の島にある夏の定番観光スポット「亀ヶ岡広場」（神奈川・藤沢市）。8月31日（土）まで、夕方から「江の島灯籠2024」を開催。今回のエクササイズは「バナナストレッチ」。あおむけのまま手と脚を左右同じ方向に動かす。足を抱え込むと体幹運動にもなる。