上手に節約しながら暮らしを楽しむシニアを紹介、埼玉・上尾市で夫と長男と暮らす高山さんは主な収入は夫婦の年金1カ月分約24万円で節約を心がけている。やりくり生活を支えるのが今年で34冊目となる家計簿だという。高山さんは家計簿をつけることを通じて生活を見直そうとする女性グループ全国友の会の会員、計算して家族1人1食分のおかずは180～200円までと決めている。食べ終わったミカンの皮は冷凍保存しピールにし、キャベツは芯も千切りにするなど捨てるような部分も使うことで節約とフードロスを減らしている。趣味の洋裁でブラウスは500円の布で製作、布団の生地で作った帽子など手作りして出費を抑えている。このあと水道・光熱費の節約術を紹介する。
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「全国友の会」 のテレビ露出情報
他にもこんな番組で紹介されています…
- 2026年6月17日放送 16:48 - 19:00 テレビ朝日
- スーパーJチャンネル追跡
- 繰り上げのメリットは、先々よりもいまの生活を支える。番組調べで、繰り上げた理由1位は「収入源の喪失」だった。一方、繰り下げた理由1位は「働いて稼ぐ」だった。ファイナンシャルプランナーのジャッジは「長生きしたときのリスクに備えたい人は繰り下げ」「（繰り下げで）65歳からもらえる年金5年分を一括で受け取ることができるサービスもある」「繰り上げは80歳時点での累計[…続きを読む]
- 2026年5月10日放送 21:00 - 21:50 NHK総合
- NHKスペシャル物価解剖 ”値上げの正体”に迫る
- 日々家計簿を記録している全国友の会の会員の月平均食費は、2022年以降はどの世代も増加し平均8％上昇した。年金で一人暮らしをしている会員の藤井さんは、できるだけ節約するため買うものを吟味している。食費は4年間で25％増加しており、光熱費も37％増加した。今は家計の中で削減できる費用はないか検討を続けている。
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