まずは年末の過ごし方を紹介。日本のしきたりに詳しい新谷尚紀先生によると、年末の大掃除は12月13〜28日に行うのが望ましいとのこと。また鏡もちをテーブルのように目線の下に置くのは神様を見下ろすことになるので失礼にあたるそうで、神棚や床の間などに置くのがふさわしいとのこと。さらに年越しそばは旧年の災厄を断ち切るとの意味があり、年を越えしてから食べると縁起が悪いと言われているそう。食べる時間に決まりはなく、大晦日ならいつ、どのような食べ方でも良いとのこと。また年賀状のマナーについて紹介。