今日の特集は老け顔撃退の顔の筋肉トレーニング。顔も鍛えると筋肉がつくという。マックンは顔を鍛えるのをVTR中にやっただけで疲れたので普段いかに使っていないか分かるなどとコメント。顔には大頬骨筋というものがあり、口角から耳の近くに走っている筋肉でこれが衰えるとほうれい線やたるみの原因になるという。顔が運動不足になる要因としてはマスク生活で会話が減ったこと、日本語があまり表情筋を使わないことがあげられるという。スタジオでは口輪筋のトレーニングを紹介。口の周りの筋肉を鍛えることで唇がプルプルになるという。顔の運動不足解消のためおでこを手でおさえ、目をつむり目をおでこや眉を動かさずに開けるトレーニングをするといいと紹介。