国立障害者リハビリテーションセンター病院のテレビ情報 | オープニング | 健求者(2023/10/25(水)23:25)

「国立障害者リハビリテーションセンター病院」のテレビ露出情報

オープニング映像。今回の健求者は国立障害者リハビリテーションセンター病院臨床研究開発部長・澤田泰宏。

2024年2月1日放送　20:00 - 20:54　テレビ朝日
林修の今知りたいでしょ！（林修の今知りたいでしょ！）: 最新研究で下り坂を歩くことで血圧が下がるメカニズムにたどり着いた論文が注目されている。運動と血圧低下のメカニズムの一つを報告した澤田先生が研究で使ったのは上下に揺れるイス。運動と高血圧改善のメカニズムは脳への衝撃。歩行の衝撃が脳へ伝わると血圧を上げる物質の量が減少し高血圧改善に伝わる。下り坂は衝撃が大きいため高血圧改善が期待できる。有効とされる0.5～1Gは[…続きを読む]
2023年10月25日放送　23:25 - 23:30　テレビ朝日
健求者（健求者）: 医師・澤田泰宏さんは高血圧を改善する運動を研究。椅子に乗って上下運動をした試験によると上の血圧の平均が10近く下がった。上下に動いた時の衝撃が脳に伝わり高血圧が改善されるという。これにより運動ができなくても高血圧を改善できる。そんな澤田先生の元気食は「お皿いっぱいの山盛りサラダ」。