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「基礎代謝」 のテレビ露出情報

今回はプロビキニ選手・サリーアン加藤さんが神ストレッチを伝授。加藤さんいわく、お腹を正常な柔軟性に戻すことがくびれへの近道だという。ストレッチは10秒ずつ真横・斜め後ろ・斜め前の3つの角度に体を傾け、ウエストを伸ばすだけ。

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