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「大野医師」 のテレビ露出情報

紫外線には「UV-A」と「UV-B」がある。「UV-A」は肌の奥に影響し、たるみ・しわ・肌の老化の原因になると言われている。「UV-B」は肌の表面に影響し、しみ・そばかすなどの原因となる。日焼け止めに表示されている「PA」は「UV-A」を、「SPF」は「UV-B」を防止する効果を示している。この2つに加え2022年には「UV耐水性」の表示(2段階)ができている。大野医師によると、紫外線防止効果の高さだけでいうと数値が多い(「SPF50・PA+++」など)方が良いが刺激が強い傾向にあるため、肌が弱い人や子どもにはあまり高くない方が良い。日焼け止めの塗り直しについては2~3時間に一度が望ましい。また、肌に馴染むまで時間がかかるため、出かける30分ほど前に塗ると効果的だそう。

他にもこんな番組で紹介されています…

2024年10月2日放送 5:50 - 9:00 日本テレビ
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先ほど話を聞いた大手化粧品会社に務める女性によると、むくみも垂水の原因になるという。そのため、リンパやツボが集中している顎のラインや首の付け根を手で流すと快勝になるそう。毎日3~5分だけでもたるみ予防に効果的とのこと。

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